Come scegliere la giusta SPA per un completo relax

Percorso relax

Il settore wellness oggi non vede crisi ed ogni qualvolta che si sente la voglia e la necessità di rilassarsi e passare qualche ora fuori dal mondo, si pensa subito ad un percorso benessere in una SPA, ma spesso non si conosce bene come e cosa scegliere. Spesso capita di doversi portare l’accappatoio da casa, di non trovare un “corretto ...

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Cosa visitare in Italia

Colosseo di Roma

Ogni paese ha una cultura propria che necessita di essere conosciuta, esplorata e immaginata; l’America ha le sue lunghe coste e le sculture famose, l’Australia, continente dei sogni, ha le sue lunghe e piacevoli praterie con canguri che saltellano in ogni angolo; la Cina offre una cultura sempre all’avanguardia, regole e storie antiche da rispettare, ma anche l’Italia ha il ...

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Come pianificare una dieta vegetariana

Dieta vegetariana

Ormai oggi numerose sono le persone che iniziano ad escludere dalla loro alimentazione carne e pesce, per differenti motivi: scelta etica, per motivi di salute, per seguire una corretta alimentazione evitando esposizioni a malattie cardiovascolari ecc. E’ necessario però capire bene come pianificare una corretta alimentazione vegetariana e cosa comporta questa scelta sia a livello fisico che mentale. Analizziamo i punti ...

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