La frutta di stagione in 12 mesi

frutta di stagione

Dopo il nostro ultimo articolo sulle verdure di stagione, non potevamo che pubblicare anche la lista della frutta di stagione spalmata nei 12 mesi. La frutta è amata quasi da tutti, un pò meno dai bambini ma non è un problema: frullare tutto è un’ottima soluzione! Ma quali sono i frutti da mangiare nei periodi corretti, senza imbatterci in frutta ...

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La verdura di stagione in 12 mesi

verdura di stagione

Chi ama la verdura sa benissimo che nell’arco di tutto l’anno, 12 mesi, non tutte le verdure sono presenti e disponibili fresche al banco dei nostri amici ortofrutticoli; quindi come fare in questi casi? Non è pssibile mangiare la verdura di stagione? Non è del tutto esatto, molte donne hanno imparato ad usare il congelatore, avendo così sempre a disposizione ...

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Ecoturismo: un settore in forte crescita

turismo sostenibile

Quante volte si sente parlare di ecoturismo? Ma a cosa ci riferiamo esattamente? Analizziamo con cura la parola e vediamo che eco-turismo è composta da due parole : eco, che significa ecologico; turismo; che rimane invariato. Possiamo quindi confermare che è una nuova forma di turismo concentrato molto sull’impegno sia ambientale ma soprattutto socialista. La nascita dell’idea dell’ecoturismo Siamo nel ...

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Come scegliere la giusta SPA per un completo relax

Percorso relax

Il settore wellness oggi non vede crisi ed ogni qualvolta che si sente la voglia e la necessità di rilassarsi e passare qualche ora fuori dal mondo, si pensa subito ad un percorso benessere in una SPA, ma spesso non si conosce bene come e cosa scegliere. Spesso capita di doversi portare l’accappatoio da casa, di non trovare un “corretto ...

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Cosa visitare in Italia

Colosseo di Roma

Ogni paese ha una cultura propria che necessita di essere conosciuta, esplorata e immaginata; l’America ha le sue lunghe coste e le sculture famose, l’Australia, continente dei sogni, ha le sue lunghe e piacevoli praterie con canguri che saltellano in ogni angolo; la Cina offre una cultura sempre all’avanguardia, regole e storie antiche da rispettare, ma anche l’Italia ha il ...

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Come pianificare una dieta vegetariana

Dieta vegetariana

Ormai oggi numerose sono le persone che iniziano ad escludere dalla loro alimentazione carne e pesce, per differenti motivi: scelta etica, per motivi di salute, per seguire una corretta alimentazione evitando esposizioni a malattie cardiovascolari ecc. E’ necessario però capire bene come pianificare una corretta alimentazione vegetariana e cosa comporta questa scelta sia a livello fisico che mentale. Analizziamo i punti ...

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